دکتر مهدی صحراگرد

حمله وحشت زدگی یا پنیک حمله ای ناگهانی و شدید بوده که دارای علایم فیزیولوژیک در زمانی که عامل خطر واقعی وجود ندارد، می باشد. معمولاً این حمله ها بسیار ترسناک بوده و زمانی که رخ می دهد فرد افکاری مانند از دست دادن کنترل، ترس از دیوانه شدن و یا حمله قلبی دارد. بسیاری از افراد ممکن است در طول عمر خود یک یا دو حمله را تجربه کنند اما افرادی که تشخیص این بیماری را می گیرند دارای حالت انتظاری برای وقوع حمله بعدی هستند که خود موجب شکل‌گیری حمله ها در آینده می گردد. اگرچه خود حمله‌های پنیک تهدیدی برای زندگی فرد به حساب نمی آید اما بر کیفیت زندگی افراد مبتلا به شدت تاثیر گذار است.
معمولاً این حمله ها به صورت ناگهانی و در هر زمان و مکانی ممکن است رخ دهد مثلاً در هنگام رانندگی، هنگام خرید در فروشگاه، زمان خواب و غیره. به طور کلی علائم پنیک می تواند شامل برخی از نشانه های زیر باشد:
۱- حس وجود یک خطر قریب الوقوع
۲- ترس از دست دادن کنترل یا مرگ
۳- افزایش ناگهانی تپش قلب
۴- تعریق
۵- لرزش
۶- به سختی نفس کشیدن
۷- یخ کردن
۸- گر گرفتن
۹- حالت تهوع
۱۰- حالت پیچش در شکم
۱۱- درد قفسه سینه
۱۲- سردرد
۱۳- سرگیجه
۱۴- کرختی
۱۵- وجود احساس های غیر واقعی
یکی از نگران کننده ترین مسایل برای فرد مبتلا، ترس از وقوع حمله بعدی می باشد و بدترین چیز آن است که این ترس موجب بروز حمله های بعدی خواهد شد. علیرغم اینکه این حمله ها برای فرد مبتلا بسیار ترسناک می باشد، خوشبختانه درمان آنها سریع و طولانی مدت نیست.
حمله های پنیک معمولاً دارای ریشه های اضطرابی بوده و در صورت درمان حالت‌های اضطراری حمله ها متوقف خواهد شد. معمولاً روش های درمان حمله های پنیک مراجعه به روانپزشک و استفاده از داروهای اعصاب و روان و همچنین جلسات منظم روان درمانی تحت نظر روانشناسان بالینی می باشد. یکی از رویکردهای جدید درد درمان حمله های پنیک استفاده از روش های تلفیقی مانند جلسات روان درمانی همراه با دستگاه های کمکی مانند tDCS می باشد که اثرات قابل توجهی در بهبود علائم پنیک و در کل اضطراب فرد دارد. معمولاً با استفاده از روش های تلفیقی حمله ها پس از دو یا سه جلسه متوقف می شود و ادامه جلسات برای کاهش حالت های اضطرابی ادامه می یابد.
در صورت نیاز به مشاوره در خصوص درمان پنیک به شماره واتساپ ۰۹۰۲۸۵۸۹۸۸۶ پیام دهید و یا با تلفن ۸۸۲۵۴۷۱۳-۰۲۱ تماس حاصل فرمایید.