ایکس بادی - شعبه پاسداران

باشگاه ایکس بادی شعبه پاسداران XBody برای رسیدن به تناسب اندام و داشتن ظاهری خوب، ورزشها و تمرینات بسیار متنوعی وجود دارند. در اغلب موارد، تمرینات بر روی بخش های محدودی از بدن متمرکز بوده و ورزشکار به ناچار باید طی دوره ها و برنامه های منظم، در تمرینات خود تغییراتی را اعمال نماید تا بتواند بر روی تمامی اندام ها و ماهیچه های خود تمرکز کرده و آنها را به تمرین وادارد. ورزش ایکس بادی، یکی از کاربردی ترین و موثرترین ورزشهایی است که در هر جلسه، بر روی تمامی اندام ها و عضلات به یک میزان، کار نموده و آنها را در فرآیند تمرین، درگیر میکند. نحوه کارکرد ایکس بادی: جلیقه های مخصوصی برای این منظور طراحی گردیده که پالس هایی را به تمام عضلات بدن ارسال میکند. این فرکانس ها، باعث سریعتر شدن حرکت عضلات و کارأیی حداکثری آنها در طول تمرین میشوند. مدت زمان هر جلسه ایکس بادی، بیست دقیقه میباشد در طی زمان انجام حرکات، حدود 300 کالری مصرف شده و در 48 ساعت آینده به دلیل ریکاوری عضلات، حدود 1500 کالری دیگر نیز سوزانده خواهد شد. بنابراین با انجام دو الی سه جلسه ایکس بادی در هفته، و یک برنامه غذایی متعادل میتوان به سرعت به وزن و سایز دلخواه دست یافت. همزمان با تمرینات بدنسازی و تمرکز بر عضله سازی و سوزاندن چربیها، حرکات هوازی نیز انجام خواهد شد تا بالاترین میزان کارآیی و کیفیت را بدنبال داشته باشد. ویژگیهای منحصربفرد ایکس بادی عبارتند از: برانگیختگی سیستم عضلانی بدن توسط ضربان الکتریکی یا EMS تحریک بیش از 80 درصد عضلات بدن با سرعت بسیار بالا ورزشی فشرده و سنگین: در صورتی که ورزشکار، دچار مشکلات خاصی در رابطه با عضلات و یا تمرینات سنگین باشد، توصیه میگردد قبل از تصمیم گیری جهت انجام ایکس بادی، با پزشک متخصص خود مشورت نماید. نتیجه گیری سریع تر نسبت به ورزشها و تمرینات دیگر سالم بودن این تمرینات و عدم آسیب به ماهیچه ها، مفاصل و سلامتی ورزشکار روشی مطمئن جهت از بین بردن سلولیت و چربی هایی با حجم بالا کاهش وزن در کوتاهترین زمان ممکن یک جلسه تمرینی ایکس بادی، معادل سه جلسه تمرین بسیار سنگین بدنسازی است سفت شدن و بازسازی سریع پوست پس از کم کردن وزن صرفه جویی در زمان و هزینه عدم ایجاد فشار بر روی مفاصل کاهش درد کمر و مفاصل باشگاه ایکس بادی پاسداران با بهره گیری از مربیان حرفه ای و متخصص، آماده خدمت رسانی به ورزشکاران گرامی بوده و با دارا بودن کلیه امکانات و تجهیزات مدرن بدنسازی، تمرینات ویژه ای را برای ورزشکاران ایکس بادی خود در نظر دارد. امکانات باشگاه ایکس بادی شعبه پاسداران: مربی خصوصی برای هر ورزشکار تمرینات طراحی شده اختصاصی برای هر فرد بصورت مجزا ارائه برنامه غذایی متناسب با برنامه تمرینی ایکس بادی انجام ماساژ رایگان بعد از پایان هر جلسه وجود مدرنترین دستگاه های بدنسازی در این مجموعه بهره گیری از مربیان حرفه ای و متخصص حضور دائم پزشک در مجموعه پارکینگ حمام اینترنت جهت دریافت مشاوره رایگان و اطلاع از روزها و ساعات حضور مربیان ایکس بادی پاسداران، با ما در تماس باشید. تلفن تماس: 09037589939 آدرس: تهران. پاسداران. خیابان بوستان 9 مکان روی نقشه گوگل: QF96 48 Tehran, Tehran Province, Iran https: goo.gl maps aLADk6Hrg95vE3JRA کلمات کلیدی: ایکس بادی، Xbody ، ایکس بادی در تهران، باشگاه ایکس بادی پاسداران، ایکس بادی در سعادت آباد، ایکس بادی چیست، مزایای ایکس بادی، معایب ایکس بادی، کاهش وزن، لاغری با ایکس بادی، شهریه ایکس بادی، باشگاههای ایکس بادی تهران، باشگاه ایکس بادی معتبر، باشگاه خوب ایکس بادی، مربی ایکس بادی، لاغری سریع، ورزش پرفشار، تمرین سنگین، تمرین استقامتی، تمرین قدرتی